很多人都借助咖啡來提神，但是咖啡喝多了是會對身體有傷害的。那么對于那些經(jīng)常喝咖啡的人平時要注意些什么呢?下面就和成都精品咖啡小編一起來了解下吧。

　　切忌空腹喝咖啡

　　成都精品咖啡小編提醒，切忌在空腹時喝咖啡，因為咖啡會刺激胃酸分泌，尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。咖啡作為一種飲品，飲用時，要根據(jù)個體情況適可而止，總的來說在營養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

　　高血壓患者少喝咖啡

　　高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能導(dǎo)致血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產(chǎn)生危險的相乘效果。

　　據(jù)介紹，有研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達(dá)12小時。

　　知道了喝咖啡的注意事項，今后喝咖啡的時候就一定要注意，一身體健康為主喔。