就目前而言，喜歡喝咖啡的人不在少數(shù)，不過(guò)你知道喝咖啡的好處有哪些嗎?一起和成都咖啡公司小編來(lái)了解下吧：

　　1.清除身體中的自由基物質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力

　　咖啡中含有一些多酚類化合物，其主要成分是綠原酸，根本而言是一種羥基肉桂酸，這種物質(zhì)有一定的抗氧化作用，如果經(jīng)常適量飲用咖啡具有適當(dāng)?shù)那宄杂苫淖饔?，?duì)于身體有著不錯(cuò)的作用。

　　2.對(duì)于腸道微生物也存在較為積極的作用

　　適量攝入咖啡可以起到適當(dāng)改善腸道微生物環(huán)境的作用，從而就可以改善宿主菌種的種類、分布以及其相應(yīng)的含量，比如說(shuō)您熟知的雙歧桿菌，從而就可以改善腸道內(nèi)的環(huán)境，起到積極的作用;另外對(duì)于提高身體的抗炎癥能力也有積極的作用